定番のからあげ弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、よく食べる彼と同棲中の「@koto___cooking」さん。
動画は執筆時点で2000回近く再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【からあげ弁当】まずは主役のからあげを調理！
早速、今回のお弁当のメインであるからあげを作ります。
事前に下味冷凍しておいた鶏もも肉を取り出し、片栗粉でコーティング。
少なめの油で焼いていきます。
からあげを焼き始めたら、すぐに他のおかず作りもスタート。
ブロッコリーの胡麻和えを作るため、適当な大きさにカットしてレンチンします。
また、ブロッコリーのレンチン中、にんじんを千切りにしてバター、砂糖、しょうゆを加えて「にんじんの甘バターきんぴら」の調理も同時進行。こちらも電子レンジで熱を加えます。
時間を無駄にしない効率的な調理ですね。
