習慣を可視化できるの！？キャンドゥで見つけた「不思議な付箋」の使い方わかる？

1. これは便利！キャンドゥで見つけた付箋「HABIT TRACKER」が凄かった

シンプルで使いやすい「ハビットトラッカー」1/6

筆者撮影（キャンドゥ、ハビットトラッカー 15枚ミシン目入）

「1日15分以上読書をする」「毎日20分間、運動をする」……日常の小さな習慣を管理してみたいとお考えの方は案外多いのではないでしょうか？

2025年2月1日に、習慣管理に便利なアイテムがキャンドゥから販売されているのを発見しました。

こちらの「HABIT TRACKER」です。その名の通り、HABIT（習慣）をTRACKER（追跡者）することができてしまうアイテムです。

1か月分の日付が入っている付箋です。習慣化したいことができた日にはマークをしていき、1か月を通して「習慣化したいことをどのくらいできたか」ということを把握することが可能です。

価格は110円（税込）です。シンプルで使いやすいアイテムなので、習慣化したい物事がある人はチェックをしてみてもいいかもしれませんね。

※今回ご紹介する商品の情報は執筆時点のものです。閲覧時点においては、在庫状況や価格等異なる可能性がございます。あらかじめご了承ください。

45か月分入っています2/6

筆者撮影（キャンドゥ、ハビットトラッカー 15枚ミシン目入）

キャンドゥで購入することができる「HABIT TRACKER」は、1シートあたり3か月分のカレンダーがセットになっています。

合計15シートがセットになっているので、45か月分のチェックをすることができます。

目標や達成度合いを記入できる、空きスペースもあります3/6

筆者撮影（キャンドゥ、ハビットトラッカー 15枚ミシン目入）

カレンダーの上の部分には、習慣化したい項目を記載することができるスペースがあります。複数のシートを使って、複数の習慣をチェックをしてみてもいいかもしれません。

下部にも空きスペースがあるので、「28日達成」「毎日できた！」というふうに月末に達成度合いを振り返ることも可能です。

ペン1本で手軽に始められるので便利ですね。モチベーションの維持にも役立ってくれることでしょう。

付箋なのでどこにでも貼れて便利◎4/6

筆者撮影（キャンドゥ、ハビットトラッカー 15枚ミシン目入）

「HABIT TRACKER」は、付箋タイプになっています。シートの半分にのりがついているので、ペタっとしっかりと貼りつきます。

いろいろな所に貼りやすいサイズ感5/6

筆者撮影（キャンドゥ、ハビットトラッカー 15枚ミシン目入）

1か月分のサイズは、66mm×44mm（筆者実測値）でした。スケジュール帳やノートの空きスペースに貼り付けやすいです。

目につく場所に貼るのがおすすめです6/6

筆者撮影（キャンドゥ、ハビットトラッカー 15枚ミシン目入）

目につく場所に貼っておけば、習慣化したいことにしっかりと意識を向けることもできるでしょう。日々を充実させてくれること間違いなしのアイテムです。

気になる方は、キャンドゥで探してみてくださいね。商品情報をまとめると以下の通りです。

小西未来