“業スー”の愛称で親しまれ、豊富な品揃えと価格の安さで注目を集める「業務スーパー」。そんな業務スーパーでは多数のオリジナル冷凍食品を販売しており、リーズナブルな価格と手軽に使える便利さが支持されています。

そこで今回は、冷凍庫のレギュラーメンバーに加えたくなる、コスパ最強で時短に役立つ業スー冷凍食品7選をご紹介します。

1. 「業務スーパーの冷凍食品」4つのおすすめポイント

  1. 商品のラインナップが豊富
  2. 大容量でコスパがよい
  3. 手軽に調理できて時短に役立つ
  4. ストックできていつでも使える

1.1 公式の口コミ

業務スーパー公式Instagramを見てみると、商品紹介の投稿には821件のいいね!が集まり、「これ美味しくて安い!」「これ最強!お気に入りです」「お弁当のおかずに重宝してます」など、商品を高く評価するコメントが複数寄せられていました。

また、「私も行ったらよく買います」「我が家の定番になりました」など、リピーターの声も寄せられており、多くの消費者に支持されていることがうかがえます。

(出典:業務スーパー公式Instagram
(※2024年12月22日現在)

2. 下ごしらえ不要!すぐに使える冷凍野菜4選

野菜は毎日の食卓に欠かせない食材ですよね。一方で、洗って皮をむいてカットして……といった下ごしらえの手間を、負担に感じている人も少なくないのではないでしょうか。そんなお悩みを解消してくれるのが、袋から出してそのまま使える下ごしらえ済みの冷凍野菜。調理時間を短縮できるのはもちろん、ストックしやすく価格も安定しているので、コスパ面でも優秀です。

2.1 冷凍大根

冷凍大根1/7

冷凍大根

画像出所:業務スーパー公式サイト

おでんや煮物、鍋物などに欠かせない大根。こちらの冷凍大根は、皮をむいて輪切りにし、軽く湯通しした大根を急速冷凍しているので、使うときは凍ったまま鍋に入れるだけ!おいしい味染み大根が短時間で手軽に作れますよ。

  • 【価格】213円(税込)
  • 【内容量】500g

2.2 ブロッコリー

ブロッコリー2/7

ブロッコリー

画像出所:業務スーパー公式サイト

生だと洗ったり下ゆでしたりといった手間がかかるブロッコリーも、冷凍なら下ごしらえのストレスフリー!和・洋・中さまざまなレシピに使えるので、ストックしておけば大活躍間違いなし。付け合わせやお弁当の彩りとしても重宝します。

  • 【価格】225円(税込)
  • 【内容量】500g

2.3 スライスたまねぎ

スライスたまねぎ3/7

スライスたまねぎ

画像出所:業務スーパー公式サイト

たまねぎを切るとき、目がしみて辛い……という人にぜひおすすめしたいのが、こちらの冷凍スライスたまねぎ。下ごしらえなしですぐに使えるので、もうたまねぎで涙を流すことはありません!使いたい量だけ取り出しやすく、幅広い料理に使える便利アイテムです。

  • 【価格】174円(税込)
  • 【内容量】500g

2.4 彩り炒め用野菜ミックス

彩り炒め用野菜ミックス4/7

彩り炒め用野菜ミックス

画像出所:業務スーパー公式サイト

カット済みのキャベツ、たまねぎ、にんじん、ピーマンを急速冷凍した野菜ミックス。炒め物や蒸し料理、スープ、焼きそばやラーメンの具材など、これ1袋でいろいろ使える万能アイテムです。袋から出してサッと炒めるだけで野菜炒めが完成するので、あと一品がほしいときにも便利ですよ。

  • 【価格】225円(税込)
  • 【内容量】500g

3. 簡単調理ですぐ出せる!冷凍麵・惣菜3選

ここからは、加熱するだけでおいしく仕上がる冷凍麺と惣菜をご紹介。毎日の食事やお弁当作りに活躍してくれること間違いなしです。

3.1 冷凍讃岐うどん

冷凍讃岐うどん5/7

冷凍讃岐うどん

画像出所:業務スーパー公式サイト

1食分約50円でコスパ抜群の冷凍うどん。電子レンジで調理できるので、温めて出汁や具材とあわせるだけで、すぐに一品完成します。安くて簡単便利なだけでなく、味にもこだわっており、小麦本来の香りが活きたもっちり感とコシが楽しめるおいしいうどんです。

  • 【価格】249円(税込)
  • 【内容量】1000g(200g×5食入)

3.2 鶏屋さんのチキンカツ

鶏屋さんのチキンカツ6/7

鶏屋さんのチキンカツ

画像出所:業務スーパー公式サイト

揚げ物はおいしいけれど、一から作ると手間や洗い物の負担が結構大きいもの。そこで、油で揚げるだけでおいしく作れる冷凍食品を上手に活用しましょう!こちらは、国産鶏むね肉を自家製生パン粉で包んだチキンカツ。チキンの旨みと衣のサクサクの食感が楽しめて、子どもにもウケること間違いなしの一品です。100gあたり約76円で価格もリーズナブルです。

  • 【価格】649円(税込)
  • 【内容量】850g

3.3 豚肉ロールキャベツ

豚肉ロールキャベツ7/7

豚肉ロールキャベツ

画像出所:業務スーパー公式サイト

ロールキャベツは作るのに手間がかかる料理の一つですが、冷凍なら簡単!業務スーパーの豚肉ロールキャベツは、豚肉とキャベツの旨味が詰まった一品。電子レンジで温めるだけですぐに本格的なロールキャベツが楽しめます。シチューやポトフなどにアレンジもできて、レシピの幅が広がりますね。1個あたり約42円というコスパのよさも魅力です。

  • 【価格】416円(税込)
  • 【内容量】600g

4. 常にストックしておきたい!業務スーパーの冷凍食品

リーズナブルな価格かつ手軽に使える業務スーパーの冷凍食品は、最強コスパ&タイパを誇る、主婦の強い味方です。ぜひみなさんも、業務スーパーの冷凍食品を上手に活用してくださいね。

※掲載中に商品が品切れする場合がございます。ご了承ください。
※店舗や時期によって販売価格に差があるため、現在価格は最寄り店舗にお問い合わせください。

参考資料

中川 雅美