ファミリーマートが、おにぎり専門店「ぼんご」監修の「大きなおむすび」の新商品を、2026年11月3日（火）に発売しました。商品名は「ぼんご監修 大きなおむすび 生たらこと鮭マヨネーズ」です。
そこで今回は、ファミリーマートの公式サイトに載っている価格と栄養成分をもとに、定番の手巻おむすびとの違いを整理しました。昨年8月に発売された、同じ具の組み合わせの商品の価格とも比べています。
また記事中では、総務省の「小売物価統計調査」から、おにぎり1個の価格や、幕の内弁当との違いも解説します。
※本記事で紹介する商品情報は執筆時点（2026年11月5日）のものです。閲覧時点においては、予約状況や価格等が異なる可能性がございます。あらかじめご了承ください。
※価格は税込価格（軽減税率8％）です。栄養成分やアレルゲンの表示は、各商品ページの最新の内容をご確認ください。
1. 【ファミマ】ぼんご監修「大きなおむすび」は11月3日発売
ぼんごは、東京都豊島区にあるおにぎり専門店です。ファミリーマートは2025年3月にぼんご監修の手巻おむすびを発売し、同じ年の8月に「大きなおむすび」シリーズを始めました。今年も8月18日に「生たらこと漬けまぐろ入りまぐろたたき」（税込338円）と「煮たまごと肉そぼろマヨ」（税込348円）を発売しています。
今回の商品は、11月3日（火）の発売で、商品ページの販売地域は北海道から沖縄まで全地域です。ただし、地区や店舗によっては取り扱いがない場合があります。
2. 【生たらこと鮭マヨネーズ】338円・298kcal、定番手巻の1.5倍の重量
「ぼんご監修 大きなおむすび 生たらこと鮭マヨネーズ」は、税込338円（本体313円）です。商品ページには、定番手巻の1.5倍の重量のおにぎり専門店「ぼんご」監修の「大きなおむすび」で、ゆずこしょうの風味を加えた鮭マヨネーズと、生たらこを組み合わせた商品だと書かれています。
1.5倍の重量は、定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。重量そのもの（グラム）は、商品ページに記載がありません。
栄養成分表示は、熱量298kcal、たんぱく質6.2g、脂質5.6g、炭水化物56.0g、食塩相当量1.20gです。
3. 【定番の手巻と比べると】価格は140円、熱量は82kcal違う
定番の「手巻 シーチキン®マヨネーズ」は、税込198円（本体184円）です。キハダマグロのフレークと、かつおのフレークを加えて、味に深みをだしている商品だと、商品ページに書かれています。
2つを、商品ページの数字で並べます。
- 価格：ぼんご監修338円／手巻シーチキン®マヨネーズ198円（+140円、約1.7倍）
- 熱量：298kcal／216kcal（+82kcal、約1.4倍）
- たんぱく質：6.2g／3.8g（+2.4g）
- 脂質：5.6g／5.7g（-0.1g）
- 炭水化物：56.0g／37.8g（+18.2g、約1.5倍）
- 食塩相当量：1.20g／1.00g（+0.20g）
脂質はほぼ同じで、炭水化物が約1.5倍になっています。熱量の差の大半は、ごはんの量が増えた分とみられます。ただし、手巻シーチキン®マヨネーズの重量は商品ページにないため、重量あたりの比較はできません。
なお、手巻2個を買うと、396円で熱量は432kcalです。1個でおなかを満たしたいときは、大きなおむすび1個の338円のほうが、手巻2個より58円安くなります。
4. 【昨年との比較】鮭マヨネーズと生たらこは298円から338円へ
ファミリーマートの2025年8月21日のリリースには、「ぼんご監修 大きなおむすび 鮭マヨネーズと生たらこ」が、税込298円、8月26日発売と書かれています。ゆずこしょうをほのかに効かせた鮭マヨネーズと、生たらこを組み合わせた商品で、重量も定番手巻の1.5倍と、今回と同じ表記です。
具の組み合わせは同じですが、商品名の並びが違うため、同じ商品かどうかは公式の資料に書かれていません。具と重量の表記が同じことから、ここでは同じ組み合わせの商品として比べます。
- 2025年8月発売「鮭マヨネーズと生たらこ」：298円
- 2026年11月発売「生たらこと鮭マヨネーズ」：338円（+40円、約13.4％増）
同じ具の組み合わせで、1年あまりで40円、約13.4％の値上がりです。なお、ぼんご監修の「大きなおむすび」は、今年8月の2商品も338円と348円で、今回の338円はこの2商品とほぼ同じ水準です。
5. 著者からの一言コメント
選ぶときは、価格だけでなく、おなかの空き具合で決めるのがおすすめです。軽く済ませたいときは手巻のシーチキン®マヨネーズの198円、しっかり食べたいときは大きなおむすびの338円と、目的に合わせて選べます。また、昨年の同じ具の商品から40円上がっているため、毎週のように買う方は、1か月の合計も気になるところでしょう。毎日のごはんに取り入れるなら、1か月の合計金額も目安にしておくと安心です。
ただし、栄養成分は1個あたりの数字ですので、食事の制限がある方や、食物アレルギーのある方は、公式ページの最新の表示を確認してください。地域や店舗によって、取り扱いがない場合もあります。新しいおむすびを、無理のない範囲で楽しんでいただければと思います。
6. おむすびの価格は、おにぎり1個の何倍？
総務省統計局の「小売物価統計調査（動向編）」2026年8月の結果によると、東京都区部のおにぎりは1個188円、弁当（幕の内弁当）は1個639円でした。この2つを目安に、ぼんご監修の「大きなおむすび」の価格を、編集部で試算しました。
- おにぎり1個（188円）に対して、大きなおむすび（338円）：約1.8倍
- おにぎり1個（188円）に対して、手巻シーチキン®マヨネーズ（198円）：約1.05倍
- 幕の内弁当（639円）に対して、大きなおむすび（338円）：約53％
- 大きなおむすび2個（676円）：幕の内弁当より37円高い
大きなおむすびは、統計のおにぎり1個の約1.8倍ですが、幕の内弁当の約半分の価格です。2個買うと676円になり、幕の内弁当の639円を上回ります。
ただし、統計のおにぎりや弁当と、ファミマの商品では、大きさや中身が違うため、この比較はあくまで目安です。
おにぎり1個の値段より高くても、大きなおむすび1個で満足できれば、弁当より安く昼ごはんを済ませられる場合があります。おなかの空き具合や予算に合わせて、大きなおむすびか手巻を選ぶことが、無理のない昼ごはんにつながりそうです。
※当記事は、ファミリーマートが公表している2025年・2026年のおむすび情報をお伝えすることを目的としています。比率や差、2個分の合計は、公表されている税込価格・栄養成分表示と統計の価格をもとにした編集部の試算で、目安です。
「ぼんご」監修おむすび人気の組み合せ再び！🍙
— ファミリーマート (@famima_now) November 2, 2026
生たらこ×鮭マヨネーズで、間違いない…！#ファミマ の大きなおむすび、
食べてみたい人は「❤️」！ https://t.co/QXblff4AuF pic.twitter.com/FCHzIf0nfX
参考資料
- 株式会社ファミリーマート「ぼんご監修 大きなおむすび 生たらこと鮭マヨネーズ」（商品ページ）
- 株式会社ファミリーマート「手巻 シーチキン®マヨネーズ」（商品ページ）
- 株式会社ファミリーマート「2つのシンが揃った「シンおむすび二刀流、発表。」」（2025年8月21日）
- 株式会社ファミリーマート「ファミマ夏のおむすび大決戦！「熱闘！おむすび選手権」開幕！」（2026年8月17日）
- 総務省統計局「小売物価統計調査（動向編）」2026年8月 主要品目の都市別小売価格
LIMOグルメ部
