4児のママで、忙しいママに向けた簡単ヘアアレンジを発信している@zunko_hairarrengeさんが、ゴム1本・約20秒で作れる「大人可愛いお団子」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿された動画は、執筆時点で約3872回表示されています。

また記事中では、美容室のカット代を1年分で計算するといくらになるのかもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。

※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【20秒】おしゃれゴム1本で作る「大人可愛いお団子」

約20秒、ロングヘアで作れるお団子アレンジです。使うのはパールの飾りが付いたおしゃれゴム1本だけ。

手の通し方が少し難しいため、動画では同じ工程を2回繰り返して見せています。

ゴムを1回通し、2回目は指を入れて手首を返す1/3

ゴムを1回通し、2回目は指を入れて手首を返す

出所:@zunko_hairarrenge

まずは、ポニーテールを結ぶときと同じように髪をゴムに1回通します。2回目に通すときはゴムの上から下に指を入れ、手首を回転させて指を内側に入れ込むのがポイント。

このとき毛先がゴムから抜けきらないように気をつけるといいます。

毛先を残してお団子にし、全体を引き出す2/3

毛先を残してお団子にし、全体を引き出す

出所:@zunko_hairarrenge

お団子の形ができたら、全体的に髪を引き出してふんわりと整えます。@zunko_hairarrengeさん自身も、最初は失敗することがあったそう。

やりにくい人はシュシュを使うと、毛束をホールドしてくれるのでゴムよりやりやすいといいます。ゴムとシュシュでは仕上がりの雰囲気も変わるため、両方試してみるのがおすすめとのことです。

パール付きのゴム1本で仕上げた大人可愛いお団子3/3

パール付きのゴム1本で仕上げた大人可愛いお団子

出所:@zunko_hairarrenge

後頭部の中ほどに丸くふっくらとしたお団子がまとまり、ゴムのパールがさりげなくのぞく「大人可愛いまとめ髪」に仕上がりました。

@zunko_hairarrengeさん、掲載のご許可をありがとうございました!

2. 著者からの一言コメント

安達 友美
お団子ヘアは、ゴムを何本も使ったり、ピンで留めたりと、慣れないうちは意外と手間がかかる印象があります。今回の動画ではおしゃれゴム1本だけで、約20秒でお団子が完成していて、その手軽さに驚かされました。

ゴムを2回目に通すときに上から下へ指を入れて手首を回転させるという手の動きが、きれいにまとめるためのポイントのようです。

@zunko_hairarrengeさんご自身も最初は失敗することがあったと明かしていて、やりにくい場合はシュシュを使うとよい、と別の方法も添えているのが親切だと感じました。

シュシュは毛束をしっかり受け止めてくれるため、アレンジに慣れていない方でも挑戦しやすいかもしれませんね。
4人のお子さんを育てながら朝にさっとできるアレンジを発信されているとのことで、忙しい朝の身支度に取り入れたい方に参考になりそうです。

記事の後半では、美容室のカット代を1年分で計算するといくらになるのかについても触れました。気になった方は、ぜひ参考にしてみてください。

3. ゴム1本でまとまる日もある。美容室のカット代を1年分で見てみると?

ゴム1本でお団子にまとめられると、髪が伸びてきた時期でもすっきり見せやすくなります。総務省の小売物価統計調査によると、2025年の札幌市の美容院のカット代(シャンプー・ブロー込み、ショート、女性)は4907円でした。2か月に1回・年6回通うとすると、単純計算で年間2万9442円になります。

月あたりにならすと、およそ2450円です。1回ごとの支払いでは見えにくい金額も、1年分で書き出してみると、ヘアアクセやケア用品にかける予算とのバランスを考えやすくなるかもしれませんね。もっとも、カットの間隔を無理に空けて髪がまとまりにくくなっては本末転倒です。傷みや長さが気になってきたら、美容室で相談するのがよいといわれています。

参考資料

安達 友美