4. 年金だけで暮らす高齢者世帯は41.3％。総所得に占める年金の割合は？
厚生年金の受給額に個人差があることを見てきましたが、実際の高齢者世帯の暮らしは、どのくらい年金に支えられているのでしょうか。厚生労働省「2025（令和7）年 国民生活基礎調査の概況」から確認します。
4.1 総所得がすべて公的年金・恩給の世帯は41.3％
公的年金・恩給を受給している高齢者世帯のうち、総所得に占める公的年金・恩給の割合は次のとおりです。
- 100％の世帯：41.3％
- 80～100％未満の世帯：17.1％
- 60～80％未満の世帯：14.1％
- 40～60％未満の世帯：13.6％
- 20～40％未満の世帯：9.7％
- 20％未満の世帯：4.2％
総所得のすべてが公的年金・恩給という世帯が41.3％と最も多く、80～100％未満の世帯と合わせると58.4％になります。公的年金を受け取っている高齢者世帯の半数以上は、収入の8割以上を年金に頼っていることがわかります。
4.2 高齢者世帯の平均所得は336.1万円、うち年金は205.9万円
高齢者世帯の1世帯当たりの平均所得は336.1万円（2024年の1年間）で、このうち公的年金・恩給が205.9万円と61.3％を占めています。働いて得る稼働所得は87.1万円（25.9％）です。
ここでいう高齢者世帯とは、65歳以上の人のみで構成するか、またはこれに18歳未満の未婚の人が加わった世帯を指します。厚生年金の受給額には大きな個人差がある一方で、多くの高齢者世帯にとって、公的年金が暮らしの中心であることに変わりはありません。
5. まとめ：年金の見込み額を知り、足りない分の備えを早めに考えよう
厚生年金の平均月額は15万289円、国民年金は5万9310円です。厚生年金の受給額には大きな個人差があり、月10万円未満の人は19.0％、月20万円以上の人は18.8％でした。
一方、公的年金・恩給を受給している高齢者世帯の41.3％は、総所得のすべてが公的年金・恩給です。8割以上を年金が占める世帯まで含めると58.4％にのぼり、年金が老後の暮らしの柱であることがわかります。
自分の年金がどのくらいになりそうかは、ねんきん定期便やねんきんネットで確認できます。見込み額を知ったうえで、年金だけでは足りない分を、働き方や貯蓄、資産形成でどう補うか、早めに考えてみませんか。
参考資料
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「年金はいつ支払われますか。」
- 日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」
- 日本年金機構「短時間労働者に対する健康保険・厚生年金保険の適用の拡大」
- 日本年金機構「国民年金保険料」
- 日本年金機構「厚生年金保険の保険料」
- 厚生労働省「2025（令和7）年 国民生活基礎調査の概況」
- 厚生労働省「令和８年度の年金額改定についてお知らせします」
和田 直子
