【ハンバーグ弁当】ご飯にどんとのせて濃い茶色のソースをたっぷり。焼いたじゃが芋や人参も添えた、見るからにおいしそうな父ちゃん弁当 冷凍調理食品への支出は年間いくら？たねをこねて焼くハンバーグのお弁当動画とあわせて紹介

元料理人のお父さんが、男子高校生の息子さんに作る朝のお弁当を紹介します。この日は、溶き卵を巻いて焼いた卵焼きを切り分け、木目と金色の2つの弁当箱に鶏五目御飯を詰めたら、切り込みを入れたソーセージや巻き物、ブロッコリーを添えていきます。御飯には梅干しをのせ、仕上げにはおばけとかぼちゃのハロウィンのピックを挿しています。季節の飾りが目を引く、秋らしいお弁当に仕上がりました。

日々のお弁当とご飯を記録している＠tanaka_tapperさんが、TikTokに投稿したお弁当作りの動画をご紹介します。保存容器4つにご飯を詰め、ピーマンのおかかふりかけと焼き海苔をのせたら、卵5個で焼いた大きな卵焼きとウインナーを入れていきます。別の容器には、つぶした里芋を生地に混ぜて揚げたドーナツも添えられました。仕上がりは彩りもにぎやかで、小さな容器のドーナツがひと口のお楽しみです。

平日、夫のためにお弁当を作り続けている＠sanakitchen.00さん。最近お弁当作りのやる気が落ちていたことから、新しいお弁当箱で作りたいと思い、この日はふだんの冷凍用とは違うタッパーで作ってみたそうです。仕切り付きの卵焼き器で卵焼きとブロッコリーを並べて仕上げ、続けてソーセージを焼いて調味料で照りをつけました。ご飯とおかずを2つの区画に分けて詰め、いつもと少し趣の違う一箱に仕上がっています。