朝晩の空気がひんやりとして、羽織りものが恋しくなる季節。
衣替えのたびに「今年の秋は何を着よう」と迷う人も多いのではないでしょうか。
40代になって「似合う服がわからなくなった」と感じていると、秋服選びはなおさら悩ましいものです。
40代の筆者にとっても、決して他人事ではない悩みです。たくさん服は持っているのに、「今日着る服がない」のはなぜなんでしょう？（笑）
そんな秋の服選びにヒントをくれる動画が話題になっています。
投稿したのは、Instagramアカウント「@naomi_ssaw_color」のにしむらなおみさん。
にしむらさんは、パーソナルカラー診断や骨格診断、ショッピング同行を手がけるパーソナルスタイリスト。
にしむらさんご自身も40代。「40代からのおしゃれをアップデート」をテーマに、着こなし術を発信しています。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【40代コーデ】①ベージュと赤で秋らしいコーデ
今回の主役は、今年トレンドのチェックジャケット。
にしむらさんによると、1着あると秋のコーデがぐっと今っぽくなるのだとか。
動画では「チェックジャケット 着回し4コーデ」として、きれいめからカジュアルまで4パターンを見せています。
1つめは、ベージュと赤で秋らしくまとめたコーデ。
ジャケットの下にベージュのカーディガンを合わせ、ボトムスには赤のタイトスカートを選んでいます。
足元はブラウンのロングブーツ、手にはブラウンのバッグ。
ブラウン系のチェックに赤を効かせた、季節感たっぷりの組み合わせです。
2. ②デニム×黒でクールカジュアルコーデ
2つめは、デニムと黒で引き締めたクールカジュアル。
インナーはボウタイ付きのデニムブラウスで、首元のリボンがアクセントに。
黒のパンツと黒のパンプスを合わせ、すっきりとした印象に仕上げています。
同じジャケットでも、インナーを替えるだけでぐっと大人っぽい雰囲気になりました。
3. ③ロゴT×デニムで休日カジュアルコーデ
3つめは、休日にぴったりのカジュアルコーデ。
白のロゴTにデニムを合わせ、ジャケットをさらりと羽織っています。
小物は黒のバッグと黒のパンプス。
眼鏡をかけた笑顔のカットからも、肩の力の抜けた雰囲気が伝わってきます。
カジュアルなTシャツも、ジャケットを重ねるだけできちんと感がプラスされるのがうれしいところ。
4. ④レースを重ねて甘辛ミックスコーデ
4つめは、レースを重ねた甘辛ミックス。
ブラウンのブラウスの裾から、レースのキャミソールをのぞかせています。
ボトムスは黒のパンツで、足元はブラウンのロングブーツ。
ブラウンのバッグも合わせ、ジャケットと同系色でまとめたワントーン風のコーデです。
辛口のチェックジャケットに甘いレースを重ねれば、女性らしさもぐっとアップ。
5. 1着のジャケットで、着回しの幅がぐっと広がる
にしむらさんは投稿の最後に「どのコーデが好き？」と問いかけ、番号でコメントしてほしいと呼びかけています。
テイストの違うアイテムを受け止めてくれるのが、チェックジャケットの懐の深さといえそうです。
また筆者が思ったのは「黒の小物は結構便利だな」ということ。足元に引き締まった色を持ってくることで、スタイルもよく見えるのではないかな？と思いました。
これから寒くなったり小春日和があったりする季節、筆者にとっても、1着をとことん着回す考え方は参考になりました。
秋のコーデに迷ったら、ぜひ動画を見てみてくださいね。
@naomi_ssaw_colorさん、掲載のご許可をありがとうございました！
6. 著者のコメント
秋は寒かったりあたたかかったり、なかなか着るものが決まらなかったりしますが、赤のスカートやデニムのブラウス、レースのキャミソールなど、合わせるアイテムを替えるだけで雰囲気ががらりと変わるんですね！
新しい服を買い足す前に、まずは手持ちのジャケットで着回しを試してみたくなる動画でした。
7. 40代世帯の「洋服」への支出は月5865円、全世帯平均の3702円を上回る
ここからは記事の話題にちなんで、服にかけるお金について紹介します。
総務省統計局の家計調査（2025年、二人以上の世帯）をみると、世帯主が40～49歳の世帯では「被服及び履物」への支出が1か月平均1万3890円でした。
全世帯の平均は9702円で、40代の世帯のほうが4188円多くなっています。
このうち、男性用・女性用・子供用を合わせた「洋服」は、40～49歳の世帯で5865円。
全世帯平均の3702円を上回りました。
さらに5歳刻みでみると、45～49歳の世帯が1万3946円で、すべての年齢階級のなかで最も多い結果に。
1着を何通りにも着回せれば、新しく買い足す服を絞り込むことにもつながりそうです。
参考資料
長島 迪子
