料理研究家の栗原はるみが2026年11月5日までにInstagramを更新しました。
朝の庭で過ごす静かな時間と、太陽の光が当たる庭、残った花を飾ったテーブルを紹介しています。
コメント欄には「朝のお庭が素敵ですね」「朝お庭で静かな時間を過ごされているのですね」「朝の澄んだ空気が心地良いですね」との声が寄せられています。
記事後半では関東で多い植木・庭手入れ代についても解説しています。
※投稿写真は【写真】ページをご確認ください。
※記事内容は執筆時点での情報です。
1. 栗原はるみが朝の庭と残った花を紹介「朝のお庭が素敵ですね」「朝の澄んだ空気が心地良いですね」の声
栗原さんは「この頃、朝庭に出て静かな時間を過ごしています。昨日は太陽の光が当たって本当にきれいでした。残った花も最後まで大切に！ テーブルに影が！ とってもおしゃれに見えました」と、花や植物の写真を投稿しました。
投稿にはほかにも、オクラの肉巻きやクッキーなどの料理、お気に入りのバッグに入る愛猫の写真などが並んでいます。
コメント欄には、
- 「朝のお庭が素敵ですね」
- 「朝お庭で静かな時間を過ごされているのですね」
- 「朝の澄んだ空気が心地良いですね」
との声が寄せられています。
2. 料理家・栗原はるみ 著書『ごちそうさまが、ききたくて。』が大ベストセラー
栗原はるみは料理家。
家庭料理をベースにした親しみやすいレシピと、丁寧な暮らしの提案で幅広い支持を集めています。
著書『ごちそうさまが、ききたくて。』（文化出版局）をはじめとする料理本は、累計発行部数3200万部を超えます。
テレビでもNHK福島放送局『はまなかあいづTODAY』にレギュラー出演し、日々の食卓に寄り添う料理を発信しています。
2022年には自身のパーソナルマガジン『栗原はるみ』（講談社）を創刊し、料理だけでなくライフスタイル全般を提案。
長年にわたり“家庭で再現できるおいしさ”を追求し続け、世代を超えて多くの読者・視聴者から支持を集めています。
3. 【Instagram投稿】栗原はるみ 朝の光が当たる緑豊かな庭の花壇
緑の葉が茂る花壇に、青紫色の花がいくつも咲いています。朝の光が当たって、葉の緑が明るく見えています。
4. 【Instagram投稿】栗原はるみ 札が立つレンガの花壇に咲く青紫の花
レンガの縁取りの花壇に、名札が立てられた植物が並んでいます。青紫色の花が、緑の葉の間から顔を出しています。
5. 【Instagram投稿】栗原はるみ テーブルに影を落とす残りの花
木のテーブルの上に、バケツに生けた白い花とグリーンが置かれています。窓からの光で、花の影がテーブルに伸びています。
6. 【庭仕事のポイント】朝の時間に庭を眺めて植物の変化に気づく楽しみに注目
朝の庭は、日差しがやわらかく、植物の様子をじっくり観察できる時間帯です。昨日と比べて蕾が増えた、葉の色が変わったといった小さな変化に気づくことは、庭仕事の楽しみのひとつです。
花壇に名札を立てておくと、植物の名前や植えた時期を後から確認できて便利です。種類が多い庭でも、手入れの計画が立てやすくなります。
花が終わりかけたものは、最後まで花瓶に生けて楽しむ方法もあります。テーブルに映る光と影も含めて、暮らしの景色として味わえます。
朝のうちに庭の様子を見ておくと、その日の水やりや手入れの段取りも立てやすくなります。あわせて、置き場所や背景の色を変えてみるだけでも、同じ植物の印象は大きく変わります。少しずつ試しながら、自分の好みに合う飾り方や育て方を見つけていくのも楽しみ方のひとつです。
7. 朝の庭仕事を気持ちよく続ける 水やりと観察のコツ
植物への水やりは、気温が上がる前の朝にすると、日中の暑さで水が蒸れにくく、植物にとって負担が少ないといわれています。特に夏場は、朝のうちに水をやっておくと安心です。
水やりのついでに、葉の裏や茎の付け根を観察する習慣をつけると、虫や病気の早期発見につながります。
毎朝少しの時間でも庭に出ると、植物の変化に気づきやすくなります。無理のない範囲で、続けやすい時間を決めておくのがおすすめです。
日差しが強くなる夏は、日中の水やりを避けるのが基本です。朝の涼しい時間に済ませる習慣をつけると、植物にも人にも負担が少なくなります。植物は、日々の小さな世話の積み重ねで、少しずつ表情を変えていきます。難しく考えすぎず、気づいたときに手を入れる気軽さで続けていくのが、長く楽しむコツです。
8. 植木・庭手入れ代は関東が最多 地方別の年間支出
総務省の家計調査（2025年）によると、二人以上の世帯の植木・庭手入れ代への支出は、全国では1世帯当たり年間で平均4628円でした。地方別に見ると、関東は6688円と、全国の平均より約2060円多くなっています。
購入回数は100世帯当たり年10回と少なく、購入しなかった世帯を含む平均です。庭の広さや木の本数によっても支出は変わるため、数字はあくまで目安として、庭の手入れにかける予算を考える材料にしてみてください。
参考資料
LIMOエンタメ部
