北海道のセブン-イレブンにて、しっかりとした食べ応えを重視した麺類やお弁当がラインアップされています。
今回は、札幌味噌ラーメン、中華のおかずと主食を合わせたお弁当、ハンバーグをのせた洋食パスタという3つのジャンルから、ボリューム感のある限定メニューをご紹介します。具材の組み合わせや栄養成分の違いを確認していきましょう。
- 大盛り！濃厚スープの札幌味噌ラーメン
- 甘辛仕立てのエビチリチャーハン＆塩焼きそば
- ハンバーグと目玉焼きのナポリタン
1. 【セブン】大盛り！濃厚スープの札幌味噌ラーメン
1.1 大盛り！濃厚スープの札幌味噌ラーメンの特徴
「濃厚でコクのあるスープに中太ちぢれ麺と挽き肉や野菜炒めを組み合わせた、ずっしりと食べ応えのあるボリュームの大盛り札幌味噌ラーメンです」
1.2 大盛り！濃厚スープの札幌味噌ラーメンの価格と発売日
- 650円（税込702円）
- 2026年11月04日（水）以降順次発売
栄養成分
熱量：943kcal、たんぱく質：41.5g、脂質：21.9g、炭水化物：148.6g（糖質：141.1g、食物繊維：7.5g）、食塩相当量：10.4g
1.3 大盛り！濃厚スープの札幌味噌ラーメンの発売地域（都道府県）
北海道
2. 【セブン】甘辛仕立てのエビチリチャーハン＆塩焼きそば
2.1 甘辛仕立てのエビチリチャーハン＆塩焼きそばの特徴
「ケチャップをベースにした甘辛いエビチリと香ばしい玉子チャーハン、旨みのあるねぎ塩だれで味付けした焼きそばを組み合わせた食べ応えのあるお弁当です」
2.2 甘辛仕立てのエビチリチャーハン＆塩焼きそばの価格と発売日
- 648円（税込699.84円）
- 2026年11月03日（火）以降順次発売
栄養成分
熱量：788kcal、たんぱく質：24.2g、脂質：28.4g、炭水化物：110.9g（糖質：107.1g、食物繊維：3.8g）、食塩相当量：7.3g
2.3 甘辛仕立てのエビチリチャーハン＆塩焼きそばの発売地域（都道府県）
北海道
3. 【セブン】ハンバーグと目玉焼きのナポリタン
3.1 ハンバーグと目玉焼きのナポリタンの特徴
「ハンバーグと目玉焼きを組み合わせたボリューム感のあるナポリタンです。」
3.2 ハンバーグと目玉焼きのナポリタンの価格と発売日
- 648円（税込699.84円）
- 2026年11月04日（水）以降順次発売
栄養成分
熱量：740kcal、たんぱく質：33.8g、脂質：24.4g、炭水化物：100.8g（糖質：92.0g、食物繊維：8.8g）、食塩相当量：6.8g
3.3 ハンバーグと目玉焼きのナポリタンの発売地域（都道府県）
北海道
4. 3品のスペックを並べると：糖質、脂質、食物繊維
糖質はラーメンが141.1g、弁当が107.1g、ナポリタンが92.0gで、ラーメンが飛び抜けています。
一方、脂質は弁当が28.4gでトップです。エネルギーに占める脂質の割合を概算すると、弁当が約32%、ナポリタンが約30%、ラーメンが約21%です。
食物繊維はナポリタンが8.8gで最多、ラーメンが7.5g、弁当が3.8gで、野菜を使ったメニューほど差が出ています。
5. みんな北海道観光でいくら使う？北海道の2025年度の観光消費額単価について紹介
ここからは記事の話題にちなんで北海道の観光消費額単価についてご紹介します。
観光消費額単価とは、旅行者一人あたりが旅行先で使うお金の合計のことです。宿泊費や飲食費、交通費、お土産代、娯楽費などが含まれ、地域経済への効果を示す重要な指標となっています。北海道の公式サイトに掲載されている「北海道観光入込客数調査報告書 令和7（2025）年度」によると、2025年度の観光客一人あたりの消費額単価は、四半期や客層によって大きな差が見られました。
外国人客は四半期を通じて10万円を超える水準で推移し、特に雪景色が広がる第4四半期には16万3315円まで上昇しています。一方、道内客の日帰り旅行は四半期を通じて4500円から5500円程度にとどまり、道外客も日帰りでは1万3000円から2万6000円程度となりました。宿泊を伴う道外客は6万6000円から10万円程度で推移し、外国人客の消費額の高さが際立つ結果となりました。
参考資料
LIMOグルメ部
