「8年くらい切ってなくて」と話す女性が誕生日にカットとカラーでロングからショートにスタイルチェンジ「すっごく可愛い！色もいいですねぇ」「スッキリしてお綺麗です」の声

2. 長年のカラーを経て、落ち着いた色に整えるときの考え方

長年、明るい色やハイライトを入れていた髪を、落ち着いた色にするときは、カットと同じ日にカラーを組み合わせることも多いといわれています。ロングヘアのときに毛先に残っていた明るい部分は、髪を短くすることで取り除きやすくなり、色を整えやすくなるそうです。

また、若々しく見せたいときは、髪の明るさだけでなく、肌の色や顔まわりのなじみ方、ツヤの出方なども判断のポイントになるといわれています。何色にしたいかが決まっていないときは、好きな色や、避けたい色、普段のファッションなどを伝えて相談すると、提案してもらいやすいかもしれませんね。

3. カットとカラーを同じ日に。名古屋市のカット代と47市平均の白髪染めで合計すると

ロングからショートに変えて、カラーも整えたい場合、1回の費用はどれくらいになるのでしょうか。総務省の小売物価統計調査によると、2025年の名古屋市の美容室のカット代（シャンプー・ブロー込み、ショート、女性）は4594円でした。白髪染め（シャンプー・ブロー又はセット込み、ショート、女性）は、県庁所在市など47市を単純に平均すると6660円です。2つを合計すると、単純計算で1万1254円になります。

仮に4か月に1回、年3回通うとすると、年間でおよそ3万3762円です。ただし、調査の品目は白髪染めの料金で、今回のような2色のカラーなど、おしゃれ染めの料金とは異なる場合があります。メニューやデザインで金額は変わるため、予約のときに目安を確認しておくと安心かもしれませんね。

4. 著者からの一言コメント

LIMO美容部

長年伸ばしてきた髪を切るのは、気持ちの面でも大きな決断です。今回の投稿では、バンドのライブ通いを通じて髪を伸ばしてきた女性が、誕生日という節目に髪を切る決意をした背景が、テロップから丁寧に伝わってきました。私は美容師さんに取材したわけではなく、投稿の映像とテロップから読み取れた範囲でご紹介しています。カットとカラーの工程は映像にほとんど映っていないため、仕上がりの色味については、見た目の範囲での紹介にとどめました。もし同じように、長く伸ばしてきた髪を切ることに迷っている方がいたら、美容室に行く前に、なぜ切りたいのか、どんな気持ちで切りたいのかを、言葉にしてみてください。思い入れのある髪ほど、切ることへの不安もあると思いますが、その気持ちも含めて伝えると、美容師さんも提案しやすくなります。また、カラーを任せたいときは、好きな色と、避けたい色を、あらかじめ整理しておくのがおすすめです。節目の日に新しい髪型に出会う体験は、気持ちを前向きにしてくれるかもしれません。今回の投稿を、髪型を変えるきっかけにしてみてください。