柳原可奈子“冷凍作り置き”の晩ごはんを披露「色合いがきれい」「いつも美味しそう」SNSで賛辞の声二人以上の世帯の1ヵ月の食費平均についても解説

お笑い芸人の柳原可奈子が2026年11月3日までにInstagramを更新しました。

“冷凍作り置き”の晩ごはんを公開し、「色合いがきれい」「いつも美味しそう」などの声が寄せられています。

記事後半では、二人以上世帯の食費平均についてもご紹介します。

※投稿写真は【写真】ページをご確認ください。

※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 柳原可奈子、“冷凍作り置き”に「手を抜かない手作りに感心」の声

柳原は、冷凍で作り置きした自作料理の写真を投稿しました。

SNSには、

との声が寄せられています。

柳原可奈子は1986年2月3日生まれ。

専門学校卒業後に太田プロダクションに所属。

ショップ店員のものまねなどが話題を呼び、ブレイク。数多くのバラエティ番組に出演するようになりました。

私生活では、一般人男性と2019年2月に結婚。2019年11月に第1子となる女児、2022年11月に第2子女児の出産を報告しました。

また、2023年には、長女が生まれつきの脳性まひであることを公表しています。

柳原可奈子のInstagram投稿1/2

このたび柳原が投稿した写真を紹介します。

「今朝また冷凍作り置き晩ごはんを追加で作ったよ」と報告。

「今週はかなり作り置きに助けられ、夕方ギリギリまで収録頑張れました」とも明かしました。

柳原はそのうえで、カボチャや牛肉、卵を使ったおかずの数々を、容器の中に彩りよく詰めた写真を投稿しました。

毎日の夕食やお弁当作りで、献立を考えたり、複数のおかずを用意したりするのは大変なもの。

そんなときに役立つのが、あらかじめおかずを作って冷凍しておく「冷凍作り置き晩ごはん」です。時間に余裕のある日にまとめて調理しておけば、忙しい日でも手軽に食事の準備ができます。

こうした冷凍おかずは、お弁当作りにも活用できます。

少量ずつ小分けにして保存しておくと、必要な分だけ使いやすいのもメリット。冷凍保存する際は、調理後の料理を速やかに冷まして小分けにし、清潔な容器などに入れて保存することが大切です。食べる際は十分に再加熱し、お弁当に詰める場合も衛生面に気を配りましょう。

夕食だけでなく、翌日のお弁当にも役立つ冷凍作り置き。主菜と副菜を組み合わせ、味付けや保存方法を工夫しながら、日々の食事作りに取り入れてみてはいかがでしょうか。

二人以上の世帯の1ヵ月の食費平均は9万4895円2/2

Stokkete/shutterstock.com

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が発表している「家計調査報告－2025年（令和7年）12月分及び2025年平均－」によると、二人以上の世帯の消費支出は、1世帯当たり1ヵ月平均31万4001円。

そのうち「食料」の消費支出は9万4895円で、実質増減率は前年比▲0.36％でした。

今回はSNSで話題になっている「柳原可奈子のInstagram」をご紹介しました。

佐野裕介