【60代女性】60代で“昔と比べなくなった3つのこと” 人生を楽しむヒントに反響昔に戻らなくても、今の自分で十分楽しい

60代女性の日常を発信する@60歳からの幸せライフさんが投稿した「若い頃と比較しなくなった3つのポイント」の動画がYouTubeで注目を集めています。

投稿された動画は執筆時点で3456回再生されるなど話題となっています。

そこで、LIMO編集部は@60歳からの幸せライフさんに許可をいただき、投稿の注目ポイントやSNSでの反響についてご紹介。

また記事中では、「もらえる年金の目安」についても解説します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。

※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【60代女性】若い頃と比較しなくなった3つのポイントとは？

見た目と体力について語る場面1/5

出所：@60歳からの幸せライフ

投稿に映っているのは、60代女性のライフスタイルを発信する@60歳からの幸せライフさん。

@60歳からの幸せライフさんは、昔の自分と今の自分を比べていることに気付き「昔と同じである必要はない」「今の私には今しかないものがある」と思うようになったそうです。

そんな@60歳からの幸せライフさんが昔と比べなくなった1つ目のポイントは、見た目。

シワができ始めた頃は昔の自分と比べていましたが、最近は「これはこれでいいかな」「シワも含めて今の私」と考えているそうです。

2つ目のポイントは、体力。

@60歳からの幸せライフさんは、旅に出ると昔の体力との違いを特に感じるそうです。

そのため、旅先では疲れたらきちんと休むようにしている、とのこと。

「無理をしないことも今の私らしさ」と思い、現在の自分を受け入れているようです。

友達について触れる場面で映る街の風景2/5

出所：@60歳からの幸せライフ

3つ目のポイントは、友達です。

若い頃の@60歳からの幸せライフさんは、現在より友達がいて周りも賑やかでしたが、今は変わったそう。

相手に合わせたり、言葉を選んだりなど、人付き合い特有の気遣いが少なくなり、心が軽くなったようです。

@60歳からの幸せライフさんは「昔の私には昔の良さがある」「今の私には今の良さがある」と思っている、とのこと。

昔に戻らなくても、今の自分で十分楽しいと感じているそうです。

コメント欄では、

「昔の自分と比較してしまうこと、あります」
「時間に追われた昔と違い、今は自由に使える時間があるので、やりたいことを楽しみたいと思います」
「今の私を認めるのは、素敵なことですね」

などの声がありましたよ。

@60歳からの幸せライフさん、ご協力ありがとうございました！

2. 著者からの一言コメント

渋澤コン

年齢を重ねていくと「昔はもっとできたのに」「若い頃と比べて衰えている」と感じることがありますよね。

しかし、若い頃と比べてばかりだと、今の自分自身を嫌いになってしまうかもしれません。

もっとポジティブに人生を楽しむために、今回の@60歳からの幸せライフさんの考え方が参考になると感じました。

特に、見た目や体力は年齢を重ねることで変化が出てくるもの。

今の自分がどのような状態なのか理解し、受け入れることで、気持ちが楽になりそうです。

友達に関しても、たくさんの友達に囲まれていた若い頃を羨むのではなく、自由に人付き合いができるようになった現在の静けさを楽しむことが大切だと思いました。

時間は戻らないからこそ、今の自分が幸せに生きるためにできることを取り入れると良さそうですね。

「年齢を重ねても、豊かな人生を楽しんでいきたい」と考えている方は、@60歳からの幸せライフさんのライフスタイルを参考にしてみてはいかがでしょうか。

3. 暮らしを楽しむ土台に。もらえる年金の目安を知っておこう

いくつになっても旅行やグルメ、暮らしを楽しむには、日々の家計に無理のない余裕が欠かせません。その基盤となるのが年金収入です。

厚生年金の「平均受給月額は15万289円」、国民年金は「5万9310円」ですが、額面から税金や介護保険料が天引きされ、実際の手取りは「額面の8割程度」に目減りするのが実情です。

毎年誕生月に届く『ねんきん定期便』を見て、『老後はこれだけもらえるのか』と安心するのは大変危険です。50歳未満に届く定期便に記載されている金額は『加入実績に応じた現時点での金額』であり、将来もらえる予定の金額ではありません。さらに恐ろしいのが『手取りの罠』です。定期便や早見表の数字はすべて『額面』です。年金からは所得税・住民税・社会保険料（国民健康保険や介護保険料）が容赦なく天引きされ、実際の手取りは額面の80〜85％程度にまで減ってしまいます。この『手取りの目減り』を計算に入れておきましょう。

【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説

65歳以上の夫婦世帯では収入が「月25万4000円」に対し支出は「29万7000円」、毎月「4万2000円の赤字」というデータもあります。

ご自身の年収では、厚生年金と国民年金を合わせていくらもらえるのか、行きたい旅先やお気に入りのお店を長く楽しむためにも、自分の年金の目安を一度確認しておいてもよいかもしれませんね。

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