【ジム代の節約】2026年8月、フィットネスクラブ使用料の物価指数は前年同月比3.0％上昇。東京都区部の会費は1か月「1万3156円」

4. 世帯主の年齢で変わるスポーツクラブ使用料、最も多いのは60歳代の年8195円

家計調査の世帯主の年齢階級別の結果では、2025年の二人以上の世帯のスポーツクラブ使用料は次のとおりでした。

60歳代は全体の平均の年5419円の約1.5倍で、70歳以上も平均を上回っています（LIMO編集部計算）。

ゴルフプレー料金も、世帯主が60歳代の世帯が年1万9731円で最も多くなりました。30歳代は年2551円で、60歳代とは年1万7180円の差があります（同）。

体育館やプールなどの他のスポーツ施設使用料は、40歳代の年4719円が最も多い区分でした。

家計調査は都市の規模別の結果も公表しています。2025年の二人以上の世帯のスポーツクラブ使用料は、大都市が年7445円、中都市が年5930円、小都市Ａが年4277円、小都市Ｂ・町村が年2399円でした。

大都市は小都市Ｂ・町村の約3.1倍です（LIMO編集部計算）。地方別では、関東地方の年6920円が最も多くなっています。

2026年10月9日に公表された家計調査（二人以上の世帯）では、2026年8月のスポーツクラブ使用料は1世帯当たり457円でした。2025年8月の443円より14円多くなっています（LIMO編集部計算）。

他のスポーツ施設使用料は353円から389円に36円増え、ゴルフプレー料金は825円から677円に148円減りました（同）。

月会費は通った回数にかかわらず同じ額がかかります。会費を通った回数で割ると、1回あたりにいくら払っているのかが分かります。

東京都区部のフィットネスクラブ使用料の1か月1万3156円で計算すると、月4回通う場合は1回あたり3289円、月8回なら約1645円です（LIMO編集部計算）。

1年続けると年15万7872円になります（同）。数か月分の利用回数を書き出し、1回あたりの金額を出してみると、今の会費の種類が合っているかを考えやすくなります。

自治体の体育館やプールは、1回ごとに利用料を払う形のところがあります。料金は施設ごとに決められているので、住んでいる自治体のホームページで確かめると、ジムの会費と比べられます。

家計調査2025年によると、二人以上の世帯のスポーツクラブ使用料は年5419円で、世帯主が60歳代の世帯は年8195円でした。2026年8月の消費者物価指数では、フィットネスクラブ使用料が前年同月比3.0％上がっています。

まずは1か月に通った回数を書き出し、会費を1回あたりの金額に直すところから始めましょう。

鶴田綾