「今日はもう、お腹いっぱいになるまで食べたい」。そんな日に頼れるのが、セブン-イレブンの2026年10月27日〜28日以降順次発売の新商品にそろった、"デカ盛り"クラスの3品です。
「中華蕎麦とみ田」監修の極太麺ラーメン、北関東限定のロースカツカレー、近畿限定の甘辛カツカレー。
カロリーは986kcal、928kcal、818kcalと、どれも800kcal超えの猛者ぞろいです。
デカ豚ラーメンは北海道から沖縄まで広く買え、カツカレーは地域限定。それぞれの買える場所も含めて、3品を見ていきます。
- 中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメン
- ロースカツカレー
- やみつく辛さ あまからカツカレー
1. 【セブン】中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメン
1.1 中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメンの特徴
「『中華蕎麦とみ田』監修の豚骨醤油ラーメン。醤油のキレとパンチが効いたクセになるスープと、ワシワシ食感の極太麺が特長です。」
1.2 中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメンの価格と発売日
- 680円（税込734.40円）
- 2026年10月28日（水）以降順次発売
栄養成分
熱量：986kcal、たんぱく質：39.3g、脂質：49.8g、炭水化物：100.4g（糖質：89.9g、食物繊維：10.5g）、食塩相当量：7.7g
1.3 中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメンの発売地域（都道府県）
北海道、東北、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、東京都、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄
2. 【編集者の視点】セブン新作「デカ豚ラーメン」の極太麺が気になる
「中華蕎麦とみ田」監修というだけで、ラーメン好きの編集部員は心がざわつきます。全国で買える注目の一杯について、編集部員が語ります。
3. 【セブン】ロースカツカレー
3.1 ロースカツカレーの特徴
「玉ねぎの甘みとスパイスが感じられるコク深い味わいのカレーソースにロースカツを盛り付けたカツカレーです。」
3.2 ロースカツカレーの価格と発売日
- 648円（税込699.84円）
- 2026年10月27日（火）以降順次発売
栄養成分
熱量：928kcal、たんぱく質：24.3g、脂質：37.1g、炭水化物：125.2g（糖質：123.2g、食物繊維：2.0g）、食塩相当量：3.1g
3.3 ロースカツカレーの発売地域（都道府県）
茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県
4. 【セブン】やみつく辛さ あまからカツカレー
4.1 やみつく辛さ あまからカツカレーの特徴
「一口目に広がる甘みと、後からじわじわ追いかけてくる辛味のあるカレーに、ロースかつを盛り付けました。」
4.2 やみつく辛さ あまからカツカレーの価格と発売日
- 698円（税込753.84円）
- 2026年10月27日（火）以降順次発売
栄養成分
熱量：818kcal、たんぱく質：25.2g、脂質：23.8g、炭水化物：127.2g（糖質：124.4g、食物繊維：2.8g）、食塩相当量：5.1g
4.3 やみつく辛さ あまからカツカレーの発売地域（都道府県）
近畿
5. 【編集者の視点】セブンのデカ盛りカツカレー、地域限定が気になる
北関東限定のロースカツカレーと、近畿限定のあまからカツカレー。同じカツカレーでも味の方向性が違う2品について、編集部員が語ります。
6. 986kcal・928kcal・818kcal、デカ盛りの"番付"を並べてみる
3品をカロリーの高い順に並べると、デカ豚ラーメン（986kcal）、ロースカツカレー（928kcal）、あまからカツカレー（818kcal）です。
最上位のデカ豚ラーメンは、脂質49.8g、たんぱく質39.3g、食物繊維10.5gと、数字がどれも3品中トップ。「ワシワシ食感の極太麺」という公式の説明通り、麺そのものが主役の一杯で、ラーメン1杯で986kcalに届くのは、まさにデカ盛りの名にふさわしい数字です。
3品すべて食べると合計2732kcalになります。1人で全部は現実的ではないので、あくまで"今日の1品"を選ぶ番付として楽しんでください。
7. 同じカツカレーなのに、脂質は13.3g違う
ロースカツカレーとあまからカツカレーは、どちらもカレーにロースカツをのせた弁当で、糖質もほぼ同じ（123.2gと124.4g）。
ところが脂質はロースカツカレーが37.1g、あまからカツカレーが23.8gと13.3gの差があり、熱量も928kcalと818kcalで110kcal違います。
味の設計も対照的で、ロースカツカレーは「玉ねぎの甘みとスパイス」のコク深いソース、あまからカツカレーは「一口目に広がる甘みと、後からじわじわ追いかけてくる辛味」と、辛さの移り変わりが特徴です。
食塩相当量もロースカツカレーが3.1g、あまからカツカレーが5.1gと、辛味のあるあまからの方が高めです。
8. 夕食を外食する時の支出額はいくらぐらい？
ここからは記事の内容にちなんで、夕食を外食する時の支出額についてご紹介します。
マイボイスコム株式会社が実施した「外食に関するインターネット調査」によると、直近1年間に夕食を外食した人は8割弱、2021年の調査より多くなっていることが分かりました。
また、夕食を外食する人の支出額については、1回あたり「2000～3000円未満」が最も多い結果となっています。
参考資料
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメン」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「ロースカツカレー」
- 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン「やみつく辛さ あまからカツカレー」
- マイボイスコム株式会社「【外食（夕食）に関する調査】直近1年間に夕食を外食した人は8割弱、2021年調査より増加。1回あたりの支出額は「2000～3000円未満」がボリュームゾーン」（PR TIMES）
LIMOグルメ部
