お弁当箱を学校に忘れたという息子へ、母が四角い箱で作ったのり弁が注目を集めています。
動画を投稿したのは、高校1年生の息子さんに一合弁当を作る＠happylife_masakiさん。
投稿された動画は、執筆時点で1万回以上表示されています。
そこで、LIMO編集部は＠happylife_masakiさんに許可をいただき、気になる本投稿のポイントをご紹介！
また記事中では、家計の「調理食品」にかかる金額も解説します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 久しぶりの四角いお弁当箱で作る、のり弁
まずは、四角いお弁当箱に詰めたご飯に、しょうゆ色のおかかのようなものが広げられるところから始まります。
画面には「男子高校生に作る一合弁当」のテロップ。
「おはようございます」「今日はお弁当箱を」と続くあいだに、ご飯の奥側から小さめののりが重ねられていきます。
「四角いお弁当箱です」「久しぶりの四角もいいなぁ」の言葉に続いて映るのは、「そして今日はのり弁」の一文です。
のりが敷き詰められていくあいだも、「明日のお弁当何にしようかな？」「しか考えられなくなりました」と言葉が続きます。
ご飯がのりですっかり覆われると、奥の左側に、きんぴらのような細切りのおかずがたっぷりと詰められました。
「副菜は何があるかな？」「あと何入れよう」と、迷う言葉が並びます。
2. 春巻きの皮で作ったおかずカップに、卵焼きとオクラ
細切りのおかずの横には、皮付きの鮭の切り身が斜めにのせられます。
テロップは「おかずカップを作ってみたら」「めちゃくちゃ簡単！」。
鮭の手前に置かれたカップには、こんがりと焼き色のついた黄色い中身に、星形のオクラの輪切りがのぞいています。
「中身はなんでも大丈夫」の言葉とともに、右側には断面に緑の具が見えるおかずが並びます。
「今日は春巻きの皮でカップを作りました」のテロップに続き、卵焼きが加わると「いっぱい入ってる風」、縦半分に切ったオクラが斜めに重ねられると「明日はカップに何入れようかな」「ちょっと楽しみになりました」とテロップが続きます。
こうして仕上がったのが、この日の一合ののり弁です。
動画の最後には、「まだまだ雨が続くけど楽しみましょう」「気をつけて行ってらっしゃい」という言葉が並びます。
投稿には「おかずカップを始めてみました」「簡単でいい!!」「それくらい気に入っています」ともつづられていました。
コメント欄には
- 「海苔の細かさが、母の愛情ですね！息子さん幸せですね」
という声が寄せられていました。
＠happylife_masakiさん、掲載のご許可をありがとうございました！
3. おかずカップの中身がマンネリになりがちな人へ、ちょっとしたコツ
おかずカップは、副菜をひとまとめにできる便利なアイデアです。
ただ、毎朝中身を考えるうちに、いつも同じものになってしまう…という方もいるのではないでしょうか。
しかし、春巻きの皮をアルミカップに沿わせて器にすれば、カップごと食べられるおかずになります。
残った野菜やチーズを入れ、中までしっかり焼いて冷ましてから詰めれば、中身次第で毎回違う一品に。
お弁当はもちろん、来客時のおつまみにもよさそうです。
結局、卵焼きとウインナーを詰めるのがいつものパターン。
春巻きの皮のカップなら、中身を入れ替えるだけで毎日違う表情になりそうで、真似してみたくなりました。
「明日はカップに何入れようかな」というテロップからは、次のお弁当を楽しみにしている気持ちが伝わってきて、なんだかうれしくなりますね。
4. 手作りののり弁は、調理食品「1万3580円」には入らない
のりを敷き詰めたお弁当を見ていると、家計の中で「お弁当」がどう数えられているのかも気になります。
総務省統計局「家計調査報告（家計収支編）2025年（令和7年）平均結果の概要」によると、二人以上の世帯が1か月に調理食品に使う金額は「1万3580円」で、前年と比べて名目4.5％増えています。
この費目に入るのは購入した惣菜や弁当で、家で作ったお弁当は素材の費目に分かれて計上されます。
お店で買えば調理食品として数字に残るのり弁も、手作りなら「お弁当」としては統計に現れません。
お弁当の中身を考え続ける母の時間も、統計には表れないまま食卓を支えているといえそうです。
ちなみに、二人以上の世帯が1か月に魚介類に使う金額は「6293円」です。
一つは、調理食品の「4.5％増」は名目の数字で、物価の上昇分も含まれている点です。
もう一つは、「1万3580円」は全国の二人以上の世帯の平均で、惣菜をよく買う家庭も買わない家庭も含む点です。
それでも、母が楽しみながら詰めたのり弁は、ふたを開ける息子さんにとっても、うれしい一箱なのかもしれません。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。調理の際は衛生面に注意し、十分に加熱してから召し上がってください。
※本サイトは当記事内で扱う投稿において、調理や飲食による事故や損害を補償いたしません。
参考資料
小野 温子
