【節約弁当】空の容器がどんどん彩り豊かに、厚揚げのエビチリ風とおからドーナツで4人分が完成! 4人分をまとめて仕込む弁当が家計の「食費」を支える?人気TikTokerの投稿をもとに注目の節約弁当を紹介。 2026.09.19 11:15 公開 執筆者小野 温子 日々のお弁当作りを記録するTikTokerが、空の保存容器にご飯とおかずを次々と詰めていき、4人分の節約弁当に仕上げていく動画がTikTokで話題になっています。主役は、厚揚げをケチャップ風のたれで仕上げた「エビチリ風」おかず。豆もやしの梅おかか炒めやピーマンの胡麻にんにく炒めが彩りを添え、仕上げには生おからのきび砂糖ドーナツも並びます。動画は、執筆時点で2084件の「いいね」を集めています。 この記事のポイント 空の容器に、彩り豊かなおかずが次々と詰まっていく 主役は、厚揚げをケチャップ味のたれで仕上げる「エビチリ風」 節約を意識したこのお弁当が、家計の「食費」を支える場合も 記事の続きを読む 1/3 出所:@tanaka_tapper Check! 次ページでは、空の保存容器にご飯がすくい入れられていく様子を紹介します。そこへ厚揚げのケチャップ風エビチリや彩り豊かな副菜が次々と詰められていくと、空っぽだった容器が4人分の節約弁当へと表情を変えていきます。仕上げに登場する、きび砂糖ドーナツにもぜひ注目してください。 画像と一緒に記事を読む 関連記事 「初めて育てたスイカ」を切ったら種がない 美味しそうな見た目がまるで「真っ赤な宝石箱」のよう 「@nurse_relaxroom」さんが投稿した「初めて育てたスイカの夢みたいな切り口」が、Threads上で話題になっています。たまたまなのに上手に切れていて美味しそうな見た目に、「ちょっとラッキー!」とリプライ欄が大盛り上がりです。投稿の様子やSNSでの反響を解説します。記事の後半では、1世帯当たり1ヵ月間の果物の支出金額についてデータをもとにご紹介します。 秋のひとり時間を満喫する7つの過ごし方!バスツアーやヘッドスパ、ホテルビュッフェに「たまらんなぁ」 少しずつ暑さが和らぎ、おでかけを楽しみたくなる秋。今回はInstagramで紹介された「秋のひとり時間の過ごし方7選」を取り上げます。タレント・インフルエンサーの芦田純子さんのおすすめのお出かけ先をはじめ、投稿に対するコメントや、外食に関するアンケート結果など、さまざまな情報を合わせて紹介しています。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。 「これは難易度高め」茶碗に米粒を残したくない人を悩ませた「器の模様」に反響続々 @yoshikojanaindesuさんが投稿した食器にまつわるエピソードが、Threads上で話題になっています。豆ご飯を食べていた際、器の白い模様が本物の米粒と見分けがつかず、「米が擬態してる」とたくさんの反響が寄せられています。LIMO編集部は投稿主さんに取材し、投稿の経緯やSNSでの反響を伺うとともに、二人以上世帯の1カ月の食費平均についても解説します。 田舎に生えている「誰も食べない木の実」 ゾクッとする見た目に「食べようとは思わなかった!」の声 投稿主に編集部がインタビュー! 「1世帯当たり1ヵ月間の果物の支出金額」についても解説 【これ美味しいの?】店先に並ぶ「磯釣りの外道」に釣り人困惑 気になる味に「意外といける」「俺は無理」と意見対立 LIMOをGoogle検索のお気に入りに登録!詳しくはこちら→ copy URL 関連タグ #お弁当 #節約 #SNS