全国178店舗・海外2店舗のホテルチェーンを展開している「スーパーホテル」。最近はSNSアカウントで、ホテル滞在中のあるあるや、気になる備品の使い方を発信するなど、さまざまな投稿が話題となっています。

今回は、スーパーホテルが投稿した「朝起きたら最初にすること」についてご紹介します。

また、記事の内容にちなんで、日本人の国内旅行の1人1回当たりの旅行支出も掲載していますので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

1. ホテルで朝起きたらまず何をしていますか?

まずは歯磨きをする様子1/2

まずは歯磨きをする様子

出所:@superhotel_official「朝起きたら何をする?」

ホテルの客室で朝起きたら、スマホを見たりテレビを点けたりなど、ルーティンが決まっている方も多いのではないでしょうか。

国内外に店舗を展開するスーパーホテルの公式SNSでは、「朝起きたら最初にすること」という投稿を紹介。動画では、次の3つについて取り上げていました。

  1. 「眠気を覚ますために最初に歯みがきをする」
  2. 「身体を温めるためにお湯を沸かしてホットドリンクを作る」
  3. 「すぐにテレビの電源を入れる」

人によって歯磨きをしたり、ドリンクを作るなど、さまざまであることが分かりますね。ちなみにスーパーホテルでは、朝食ビュッフェを提供していますので、朝食を食べに行くのもおすすめです。

2. ホテルの朝の過ごし方について多くの声が集まる

とりあえずテレビを見る様子2/2

とりあえずテレビを見る様子

出所:@superhotel_official「朝起きたら何をする?」

こちらの投稿については、2026年7月14日時点で117いいねのほか、

  • 「とりあえずテレビですね」
  • 「大浴場に行く」
  • 「天気チェックします」

など、ホテルの朝の過ごし方について、さまざまなコメントが集まりました。また、歯磨きやトイレなど、いくつかの行動を組み合わせてルーティンを紹介する人も見られました。

あなたはホテルで朝起きた時は、最初に何をしていますか?もし体験談やエピソードがありましたら、ぜひ教えてくださいね。

3. 日本人の国内旅行の1人1回あたりの旅行支出は

ここからは記事の内容にちなんで、観光庁が2026年5月20日に公開した「旅行・観光消費動向調査 2026年1-3月期(1次速報)」から、日本人の国内旅行の1人1回あたりの旅行支出(旅行単価)についてご紹介します。

2026年1-3月期の日本人の国内旅行の1人1回あたりの旅行支出(旅行単価)は「4万9133円」。宿泊旅行は「7万1414円」、日帰り旅行は「2万672円」となったことが分かりました(※)

※いずれも速報値。1人1回あたりの旅行支出(旅行単価)には、参加費、交通費、宿泊費、飲食費、買物代、娯楽等サービス費等が含まれます。

いかがでしたでしょうか。今回はスーパーホテルの「朝起きたら最初にすること」をご紹介しました。

スーパーホテルのSNSアカウントでは、ホテル滞在中のあるあるや気になる備品の使い方などを発信しています。ぜひアカウントをチェックしてみてくださいね。

参考資料

LIMO旅行部