自衛隊東京地方協力本部のInstagram（＠tokyo_pco）では、自衛官のライフハック動画が話題です。
投稿は執筆時点で7万1000回再生を集めています。
ライフハックを教えてくれるのは自衛隊東京地方協力本部所属・池田竜也さん（通称：池ちゃん）。
この時期のお悩みを解決できるかもしれない、意外な方法を知ることができますよ。
また記事中では、防衛省が公表している「概算要求の概要」もご紹介していきます。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
1. 【自衛官のライフハック】花粉症が辛い…
「いけさん、いけさん」と女性自衛官が池ちゃんさんに話しかけます。
しかしすぐに「クシュン！」とくしゃみが…。
どうやら花粉症らしく、鼻詰まりがひどいそうですよ。
2. 【自衛官のライフハック】簡単な動作で鼻通りがすっきり！
女性自衛官は鼻通りをよくする方法が知りたいようです。
池ちゃんさんに聞いてみたところ「めっちゃいい方法あるよ」と即答しました。
頼もしいですね。どんな方法なのでしょうか？
池ちゃんさんは女性自衛官が持っていたペットボトルを受け取り、脇に挟みます。
詰まっている反対側の脇に2〜30秒ほど挟むといいのだとか。
たったこれだけで、なぜ鼻詰まりが解消するのでしょうか？
3. 【自衛官のライフハック】鼻が通る理由と、もっとすごい方法
脇にペットボトルを挟むことで交感神経が刺激され、一時的に鼻通りが復活するのだとか。
理由も科学的に証明されていてこんなに簡単な方法なら、ぜひ試してみたいですね！
しかし「もっと最強な方法があるの知ってる？」と意味深な笑みを浮かべる池ちゃんさん。
女性自衛官が「お願いします」と言ったところ、ポケットから何かを取り出しました。
なんと、それは点鼻薬（笑）
女性自衛官も思わず「それ、当たり前なんですよ！」とツッコミを入れます。
今回もボケとツッコミが見事な自衛官コンビなのでした。
コメント欄には、
- 「何でも知ってるなぁ」
- 「即実践しました！」
- 「さすが、頼りになります」
- 「こんな簡単なことで…ビックリ」
などの声がありましたよ！
4. 【防衛省の予算】自衛官の処遇改善に、2026年は「61億円」を概算要求
防衛省は、2025年8月に、2026年の概算要求の概要を発表しました。
なかでも自衛官は、有事に備えるための平時の活動や、様々な職種における専門的な業務に携わっています。
しかしながら、自衛官の募集状況に関しては、昨今厳しい状況が続いています。
そこで「自衛官の処遇・勤務環境の改善及び新たな生涯設計の確立に関する基本方針」に基づいた人的基盤を強化する施策に取り組む意向であることが明記されています。
具体的にどのような施策が考えられているのかをご紹介します。
4.1 自衛官の処遇・勤務環境の改善及び新たな生涯設計の確立に関する計上
- 自衛官の処遇改善：61億円
- 生活・勤務環境の改善：7527億円
- 新たな生涯設計の確立：24億円
- その他：45億円
具体的に見ていくと、自衛官の処遇改善に関しては、具体的には下記の改善などが挙げられています。
- 北海道の道北・道東の一部で勤務する陸自の隊員の処遇改善
- 艦艇乗組員の処遇改善
- 陸海空自衛隊の主要司令部の隊員の処遇改善
- 現場部隊の電気主任技術者、警務隊の警務官などの専門的知識・技能を有する隊員の処遇改善
- 訓練・演習に関わる隊員や装備品等の整備員のうち特殊な勤務に従事する隊員の処遇改善
- 防衛大学校及び防衛医科大学校の学生、高等工科学校の生徒の処遇改善
その他、生活・勤務環境の改善や、再就職支援も含めた生涯設計の確立に関する予算も、「令和8年度概算要求」の重点ポイントとなっています。
自衛官が働く環境は、ここ数年で大きく改善されているそうです。より詳しい情報を知りたい場合は、「自衛官募集」サイトなどもご確認ください。
参考資料
LIMO編集部
