毎日美味しく食べられて、健康にもなれるおにぎりのレシピを紹介されている本も多数出版されている「日々おにぎり／ゆこ」さんが、「ウインナーと小松菜のおにぎり」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。投稿したのは、ゆこさんご本人。
投稿された動画には、執筆時点で約150も「いいね！」されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【食べたいおにぎり】ウインナーは「ご飯」と混ぜて握ってみよう！
ゆこさんは言います、
「栄養豊富な小松菜をボリューム満点のウインナーと合わせたアレンジ
満足感たっぷりです！
朝ごはん、お弁当、休日ごはんなどさまざまな場面で活躍してくれそう」
ウィンナーは、その味と食感で子供に大人気のおかずですよね。
お弁当に入れても、朝食に出しても、夕飯の野菜炒めに混ぜても喜んで食べてくれる。
「とりあえずこれを出しとけば大丈夫」という、ママに心の余裕をくれる神アイテム！
そんな神アイテムを使ったおにぎりの作り方、早速見ていきましょう！
2. 【食べたいおにぎり】冷凍保存もできるから、たくさん作って冷凍庫にINでもOK
今回使用する食材は
- ごはん
- 小松菜
- ウインナー
- 白ごま
- 酒
- しょうゆ
作り方は簡単。
小松菜とウインナーは粗いみじん切りにします。
まずフライパンで小松菜を炒め、酒としょうゆで味つけ。空いたスペースでウインナーを炒め、それをごはんに混ぜて握れば完成！
できあがりはこちら。
ゆこさんは
「たくさん作って冷凍保存にも」
と教えてくれました。小腹が空いた時のおやつ用に常備しておけば、市販のお菓子を食べるより、安価で栄養価も高くて便利。
ウインナーのピンク色に、小松菜の緑がきれいに映えるおにぎり。
小松菜の栄養価は育ち盛りの子供の体に嬉しいですよね。
ウインナーでボリューム満点のおにぎり、@hibi_onigiriさん、掲載のご許可をありがとうございました！
ぜひ、作ってみてくださいね。
3. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？4/4
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
3.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年12月～2025年12月）の推移
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
- 2025年8月：627円
- 2025年9月：627円
- 2025年10月：631円
- 2025年11月：631円
- 2025年12月：636円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
3.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年12月～2025年12月）の推移
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
- 2025年8月：913円
- 2025年9月：902円
- 2025年10月：911円
- 2025年11月：897円
- 2025年12月：898円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
※当記事内で扱う投稿において、レシピの正確性、品質、安全性、または目的への適合性について、明示的または暗示的に保証いたしません。
参考資料
LIMOグルメ部
