大学では心理学を専攻。卒業後はシステムエンジニアとして大手百貨店に勤務し、通信・小売・サービス企業などのシステム開発に携わる。Webライターに転身後、くらしとお金の経済メディア「LIMO」では旅行・SNS記事を担当するほか、アートや地域文化に関する記事をメディア「Sfumart」「rootus」などに寄稿。「note」に関する書籍を出版し、講座やコンサルも行っている。
趣味は旅行。荘厳な建築や祈りの空間に惹かれ、これまで海外10カ国以上を訪問。教会やモスク、美術館などを巡り、各地の文化に触れてきた。結婚後は国内の神社仏閣にも興味が広がり、御朱印を集めながら各地を巡っている。「温泉ソムリエ」の資格を保有。旅先では実際に見て、歩いて、感じることを大切にし、その土地ならではの魅力や「行ってみたい」と思える情報を届けている（2026年8月27日更新）
