相手の不倫に対して「どうしても許せない」「もう離婚したい」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。そんなときは、まず感情の整理から取り組んでみましょう。

紙に書き出すと、心の中をうまく整理することができます。以下の内容に、自問自答していきましょう。

・なぜ離婚を考えるようになったのか
・相手にどう思っているのか
・相手に感謝していることは？
・相手の許せない部分は？
・相手の好きな部分は？
・離婚後はどう生きていくのか

質問に答えていくうちに、自分の本当の気持ちを見つけられるはず。「今すぐ離婚だ！」と勢いに任せるのではなく、自分の本音と向かい合ったうえで判断しましょう。

まとめ

不倫は夫婦だけの問題ではなく、子どもも不幸にしてしまいます。軽い気持ちでしたことによって、大切な家族を失ってしまう可能性も。素適な人にときめいてしまうのは仕方ありませんが、その気持ちはそっと胸にしまっておきましょう。

LIMO編集部