5. 年金の受給額は人それぞれ。平均はどのくらい？
ここでは、厚生労働省が公表している「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を参考に、厚生年金と国民年の平均受給月額を男女別に見ていきましょう。
5.1 厚生年金の平均月額
厚生年金受給者の平均月額は、全体で15万289円です。
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
5.2 国民年金の平均月額
国民年金受給者の平均月額は、全体で5万9310円です。
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
会社員や公務員だった方が受け取る厚生年金は、国民年金部分を含んでおり、現役時代の加入期間や収入によって受給額が大きく異なります。
そのため、月額2万円に満たない方から25万円以上受け取る方まで、その金額には幅広い分布が見られます。
一方、自営業者などが加入する国民年金のみを受給する場合、男女ともに平均月額は5万円台です。
仮に満額受給できたとしても、2026年度の基準では月額7万608円となります。
国民年金は厚生年金ほど受給額に大きな差は出にくいですが、老後の生活資金についてはより計画的に準備を進める必要があるでしょう。
6. まとめ：公的支援制度を理解し、自身の家計状況を確認しよう
この記事では、2026年度の年金生活者支援給付金について、給付基準額や支給要件、申請方法などを解説しました。
この給付金は、所得が一定基準以下の基礎年金受給者にとって大切な生活支援策ですが、対象者であっても自ら請求しない限り支給されません。
また、公的年金の受給額は個人差が大きく、特に国民年金のみの方は受給額が限られる傾向にあります。
多くの高齢者世帯では、公的年金を主な収入源としながら、就労収入などで家計を支えているのが実情です。
このような状況をふまえ、まずは制度を正しく理解し、ご自身が対象かどうか、また申請は済んでいるかを確認することが重要です。
利用できる公的制度とご自身の家計状況を、この機会に見直してみてはいかがでしょうか。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度」
- 日本年金機構「老齢（補足的老齢）年金生活者支援給付金の概要」
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
- 日本年金機構「老齢基礎年金を新規に請求する方の請求手続きの流れ」
- 日本年金機構「個人の方の電子申請（年金生活者支援給付金請求書）」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額等について」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求手続きのご案内リーフレット」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」
- 神戸市「年金生活者支援給付金の振込みはいつですか？」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」用語の説明
- LIMO「来月、6月15日支給分から増額改定！申請しないと0円「年金生活者支援給付金」はいくら年金に上乗せ？」
鶴田 綾
