5. 65歳以上老齢年金エイジ「標準的な夫婦のみ世帯なら、ひと月の生活費はいくら必要？」
前章で触れた「月額約22万円」の年金収入で、シニア夫婦の生活費を賄えるのか気になる方も多いでしょう。
そこで、総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」をもとに、65歳以上の夫婦のみの無職世帯における標準的な家計収支を見ていきます。
5.1 「65歳以上・無職の夫婦世帯」の平均収入はどのくらい？
■うち社会保障給付（主に年金）：22万8614円
5.2 「65歳以上・無職の夫婦世帯」の平均支出はどのくらい？
■うち消費支出：26万3979円
- 食料：7万8964円
- 住居：1万7739円
- 光熱・水道：2万3540円
- 家具・家事用品：1万1237円
- 被服及び履物：5354円
- 保健医療：1万7941円
- 交通・通信：3万1325円
- 教育：0円
- 教養娯楽：2万6538円
- その他の消費支出：5万1341円
- うち諸雑費：2万2047円
- うち交際費：2万3257円
- うち仕送り金：1135円
■うち非消費支出：3万2850円
- 直接税：1万2547円
- 社会保険料：2万296円
5.3 「65歳以上・無職の夫婦世帯」の家計収支は？
- ひと月の赤字：4万2434円
- エンゲル係数（※消費支出に占める食料費の割合）：29.9%
- 平均消費性向（※可処分所得に対する消費支出の割合）：119.2％
この世帯の月収は25万4395円で、その大部分を公的年金などの社会保障給付が占めています。
一方、月間の支出は29万6829円で、内訳は日常生活にかかる消費支出が26万3979円、税金や社会保険料などの非消費支出が3万2850円です。
その結果、毎月4万2434円の赤字となり、不足分は貯蓄の取り崩しで補う必要があります。
シニア世代は現役時代に比べて安定した収入が限られるため、このような慢性的な赤字は貯蓄を長期的に圧迫する要因となり得ます。
手元の資産状況を踏まえ、支出の見直しや体調に応じた短時間労働の検討など、可能な対策を講じることが老後の生活を安定させるポイントとなるでしょう。
