義両親に対するストレスが爆発して、もう耐えられないという人もいるでしょう。その場合、どういった行動をとればいいのでしょうか。

距離を置く

義両親と顔をあわせばストレスが溜まる…。このような状況を解決するには、距離をとるのが一番です。「仕事が忙しくなった」「PTAに参加しなければならない」「通院回数が増えた」など、当たり障りのない用事を伝えておきましょう。長期休暇に帰省する習慣がある場合、夫にだけ帰ってもらうという手もありますよ。

相手を褒める

誰だって、自分のことを褒めてくる人に怒ろうとは思わないもの。義両親から嫌な話題を出されたら、うまく別の流れに切り替えてしまいましょう。「あの人が褒めていた」など、第三者の意見を出すのも有効ですよ。

「ダメな嫁だ」と悟ってもらう

いっそのこと、「ダメな嫁だ」と諦めてもらうのも選択肢のひとつです。最初は傷つくかもしれませんが、次第に自分の意見を述べられるようになるはず。好かれようと努力すると疲れてしまうので、自分の好きな生き方をするのもいいのではないでしょうか。

まとめ

1回1回のストレスは小さなものでも、蓄積すれば大きな不満に繋がります。無理に笑顔を保っていると、夫婦仲にまで影響を与えてしまうかもしれません。

「私が耐えなければ」と我慢してばかりの方は、相手との関わりを一旦控えてみては。義両親との距離が、次第に遠ざかっていくかもしれませんよ。

LIMO編集部